El Parque de Freixeiro acogerá una tarde gratuita dedicada al cuidado físico y emocional.
Fuente: Concello de Narón.
Sabela Arredondo García | 10/06/2026
El Parque de Freixeiro será este viernes 12 de junio el escenario de una propuesta centrada en la salud física y emocional dentro de la programación de la Escola de Benestar del Concello de Narón.
Las iniciativas se desarrollarán entre las 16:00 y las 20:00 horas y están dirigidas tanto a familias como a personas adultas. El objetivo es fomentar hábitos saludables a través del movimiento, la atención plena y el contacto con el entorno natural.
Durante toda la tarde estará disponible el denominado Paseo do Benestar, un recorrido circular señalizado que incorpora una pequeña exposición sobre salud mental. La propuesta combina ejercicio suave y reflexión personal, permitiendo a cada participante completar el itinerario a su propio ritmo.
A las 17:00 horas comenzará el taller Atención Plena en Familia, destinado a familias con niños y niñas de entre 3 y 12 años. La sesión, que se prolongará hasta las 18:15 horas, ofrecerá herramientas de mindfulness adaptadas a los más pequeños para favorecer la calma y fortalecer los vínculos familiares. La organización recomienda acudir con esterilla o toalla.
Posteriormente, a las 18:30 horas, tendrá lugar Benestar e Movemento, una sesión dirigida a personas adultas que combinará ejercicio físico y dinámicas orientadas al autocuidado hasta las 19:30 horas.
La programación finalizará con el Sorteo do Benestar, previsto para las 19:30 horas, en el que se repartirán distintos premios entre quienes hayan participado en las propuestas de la tarde.
Los dos talleres cuentan con plazas limitadas, por lo que es necesario reservar previamente a través de WhatsApp en el número 644 747 889.